Bij Food & Me draait alles om jou en je gezondheid. Ik help je om bewuste keuzes te maken voor een gezonde levensstijl, zonder strikte diëten of ingewikkelde regels. Samen kijken ik naar wat bij jou past, met eenvoudige aanpassingen die werken voor de lange termijn. Of je nu gezonder wilt eten, meer energie wilt, of je gewicht in balans wilt brengen, ik begeleid je stap voor stap.
Sta je klaar voor een gezonder, gelukkiger leven?
Laten we beginnen!
Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl voor iedereen binnen handbereik is! Ik ben hier om je op jouw reis te ondersteunen en je te helpen de juiste keuzes te maken. Laten we samen een plan opstellen dat helemaal aansluit bij wie jij bent, met programma’s die perfect passen bij jouw wensen. Of je nu wilt afvallen of eenvoudigweg gezonder wilt eten, ik ben er voor je!
Als gewichtsconsulent bied ik persoonlijke begeleiding aan, waarbij we samen verschillende programma's kunnen bekijken die passen bij jouw behoeften en doelen. Deze programma's zijn ontworpen om je te ondersteunen bij het behalen van een gezond gewicht en een betere levensstijl. Of je nu op zoek bent naar voedingsadvies, coaching of specifieke strategieën om je doelen te bereiken, er is altijd wel een programma dat bij jou past.
Nadat we contact hebben gelegd, plannen we een vrijblijvende kennismaking.
Ik kijk er echt naar uit om je te leren kennen!
Daarna maken we een afspraak voor het intakegesprek. Tijdens dit gesprek ga ik je meten en wegen, en samen gaan we aan de slag om een mooi plan te maken dat bij jou past. Het intakegesprek duurt ongeveer 60 tot 90 minuten en kost € 80,00.
Zodra we ons plan hebben opgesteld, kun je vol enthousiasme aan de slag! Ik ben er altijd om je te steunen en je te motiveren wanneer dat nodig is. We plannen ook een moment om je voortgang te bespreken en je weer te wegen. Dit kan wekelijks of maandelijks, wat het beste voor jou werkt.
Ik kijk ernaar uit om deze reis samen met jou te maken!
Met de digitale tools en resources heb je 24/7 toegang tot ondersteuning, waar en wanneer je maar wilt.
©Food & Me
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.