Bereik je (gezondheids)doel

Verlies gewicht en voel je beter

Bij Food & Me draait alles om jou en je gezondheid. Ik help je om bewuste keuzes te maken voor een gezonde levensstijl, zonder strikte diëten of ingewikkelde regels. Samen kijken ik naar wat bij jou past, met eenvoudige aanpassingen die werken voor de lange termijn. Of je nu gezonder wilt eten, meer energie wilt, of je gewicht in balans wilt brengen, ik begeleid je stap voor stap.

Sta je klaar voor een gezonder, gelukkiger leven? 

Laten we beginnen!

Over Food & Me

Jouw partner in gezondheid

Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl voor iedereen haalbaar is. Ik sta klaar om je te begeleiden bij het maken van de juiste keuzes. Met verschillende programma's ontwikkelen 
we een op maat gemaakt plan dat aansluit bij jouw specifieke behoeften.

Gepersonaliseerde plannen

Als gewichtsconsulent bied ik persoonlijke begeleiding aan, waarbij we samen verschillende programma's kunnen bekijken die passen bij jouw behoeften en doelen. Deze programma's zijn ontworpen om je te ondersteunen bij het behalen van een gezond gewicht en een betere levensstijl. Of je nu op zoek bent naar voedingsadvies, coaching of specifieke strategieën om je doelen te bereiken, er is altijd wel een programma dat bij jou past.

Deskundige begeleiding

Nadat we contact hebben gelegd, plannen we een vrijblijvende kennismaking. 

Ik kijk er echt naar uit om je te leren kennen! 

Daarna maken we een afspraak voor het intakegesprek. Tijdens dit gesprek ga ik je meten en wegen, en samen gaan we aan de slag om een mooi plan te maken dat bij jou past. Het intakegesprek duurt ongeveer 60 tot 90 minuten en kost € 80,00. 

Zodra we ons plan hebben opgesteld, kun je vol enthousiasme aan de slag! Ik ben er altijd om je te steunen en je te motiveren wanneer dat nodig is. We plannen ook een moment om je voortgang te bespreken en je weer te wegen. Dit kan wekelijks of maandelijks, wat het beste voor jou werkt. 

Ik kijk ernaar uit om deze reis samen met jou te maken!

Online Support

Met de digitale tools en resources heb je 24/7 toegang tot ondersteuning, waar en wanneer je maar wilt.

Dit veld is verplicht.

Dit veld is verplicht.

Voer een geldig e-mailadres in.

Ik ga ermee akkoord dat deze gegevens worden opgeslagen en verwerkt met het doel contact op te nemen. Ik ben me ervan bewust dat ik mijn toestemming op elk moment kan intrekken.*

Dit veld is verplicht.

* Geeft verplichte velden aan
Bericht kon niet verzonden worden. Probeer het later opnieuw.
Bericht is succesvol verzonden

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.