Bij Food & Me draait het niet (alleen) om afvallen. Het gaat om je goed voelen in je lijf, rust vinden in je eetpatroon en leren luisteren naar wat jij nodig hebt. Geen diëten of verboden lijstjes, maar begeleiding die bij jou past.
Of je nu worstelt met emotie-eten, vermoeid bent door onregelmatig eten, of gewoon gezonder wilt leren koken: je bent welkom.
Bewust omgaan met eten & emoties
Beter leren luisteren naar honger en verzadiging
Structuur en balans in je voeding
Meer energie & rust in je hoofd
Gezonde eetgewoontes voor gezinnen en drukke levens
Geen dieet, wél duurzame veranderingen
Ik ben Daniëlle, gewichtsconsulente met een missie: jou helpen om beter voor jezelf te zorgen via voeding.
Na mijn eigen ervaring met afvallen en de valkuilen van "altijd op dieet zijn", ben ik anders gaan kijken naar eten. Echte verandering zit niet in kilo’s, maar in inzicht, rust en vertrouwen.
Bij mij geen oordeel of perfectie – alleen echte gesprekken en praktische begeleiding.
Bij Food & Me krijg je geen standaardprogramma. Samen stellen we iets op maat voor je samen, afgestemd op jouw behoeften en doelen. Kies voor begeleiding in je eigen tempo, met flexibiliteit én persoonlijke aandacht.
🟢 Sparren?
Ben je op zoek naar een kort moment van advies of even een check-in? Plan een snel consult en krijg direct helderheid over je volgende stap.
🟢 Traject op maat
Wil je dieper ingaan op jouw eetgewoonten en welzijn? Kies voor een traject dat bij jou past, met ruimte voor echte verandering.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
📧 Mail naar info@foodandme.nl
📱 Bel of app naar 06-54295832
Food & Me – voor een ontspannen relatie met eten
©Food & Me
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.